Lewis Hamilton se confie sur sa lutte contre la dépression et les problèmes de santé mentale
Lors d’une interview avec le Times, Lewis Hamilton, sept fois champion du monde de Formule 1, a pris le temps de revenir sur les périodes de sa vie où il a lutté contre la dépression et des problèmes de santé mentale. Le pilote anglais a évoqué les moments de sa vie où il a lutté contre la dépression, notamment dans son enfance où il a commencé à courir des voitures avant l’âge de 10 ans, un environnement particulièrement anxiogène qui entraînait une pression très intense. Une période qui a conduit le futur septuple champion du monde à sombrer dans la dépression : « J’ai eu des problèmes de santé mentale toute ma vie », a-t-il déclaré. Surtout la dépression, même à un très jeune âge. Je devais avoir environ 13 ans. Je pense que cela a à voir avec la pression du sport automobile, les difficultés scolaires et le harcèlement. Je n’avais personne à qui parler. J’ai aussi vécu des moments très difficiles dans la vingtaine. Lewis Hamilton connaît une ascension fulgurante, faisant ses débuts en Formule 1 à l’âge de 21 ans et remportant le premier de ses sept titres l’année suivante. Le Britannique de 39 ans a évoqué son développement et sa maturité au fil des années : « Nous apprenons des choses que nos parents nous ont appris, nous comprenons mieux comment nous réagissons aux choses et comment nous pouvons les changer, ce que j’aurais peut-être fait auparavant. Ma colère ne me met plus en colère. » Retraites silencieuses Le conducteur de Mercedes explique qu’il fait régulièrement des retraites silencieuses pour soigner sa santé mentale et espère trouver un jour un thérapeute avec qui il pourra aussi travailler : « Quand j’étais plus jeune, j’ai consulté une dame mais cela ne m’a pas aidé. . Malgré tout, j’aimerais trouver quelqu’un dans le futur. Cependant, le futur pilote Ferrari a admis que ces différents moments difficiles ont certainement fait de lui le pilote qu’il est aujourd’hui : « 1 000 pour cent », a-t-il répondu lorsqu’on lui a demandé si sa carrière difficile sur piste lui avait donné une motivation supplémentaire.
Les débuts difficiles de Lewis Hamilton
Lewis Hamilton a connu des débuts difficiles dans sa carrière, confronté à des problèmes de santé mentale dès son plus jeune âge. Son immersion précoce dans le monde du sport automobile a exacerbé ses angoisses et ses pressions, le plongeant dans une spirale de dépression. Malgré ces obstacles, le pilote britannique a su surmonter ces difficultés pour devenir l’un des plus grands champions de l’histoire de la Formule 1.
La quête de la santé mentale de Lewis Hamilton
Au fil des années, Lewis Hamilton a pris conscience de l’importance de sa santé mentale et a cherché des moyens de la préserver. Ses retraites silencieuses et sa volonté de trouver un thérapeute témoignent de sa détermination à surmonter ses démons intérieurs. Ces démarches reflètent la maturité et l’évolution personnelle du pilote, qui cherche à s’épanouir tant sur le plan professionnel que personnel.
Mot de la rédaction:
En conclusion, la confession de Lewis Hamilton sur sa lutte contre la dépression et les problèmes de santé mentale met en lumière les défis auxquels sont confrontés de nombreux sportifs de haut niveau. Cette prise de parole sincère et courageuse du champion de Formule 1 souligne l’importance de la santé mentale dans le monde du sport et au-delà. En tant que figure emblématique, Hamilton ouvre la voie à une plus grande sensibilisation et à une meilleure prise en charge de ces enjeux cruciaux. Sa détermination à surmonter ses difficultés et à s’épanouir malgré les obstacles est une
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